
Ariège du 13 au 17 juillet
"Vivre en Poésie"
Retraite créative et méditative en nature
Avec le chant, les arts graphiques et le mouvement
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Au cœur de 40 ha de nature sauvage en Ariège, en co-création avec Marion Le Pennec, peintre, nous ouvrons cet espace pour révéler l’être poétique et amoureux en soi et le manifester via notre créativité. Cette retraite est un temps pour conscientiser et re-écrire notre relation au temps, au monde, à notre expression et à notre corps. Cinq jours pour ouvrir un espace à l’intérieur, contempler, se laisser toucher, goûter et capter la poésie de la vie.
Les pratiques
En dessin-peinture, nous utiliserons différents outils simples et « premiers »(crayon, fusain, Encre De Chine) afin d’exprimer les êtres créateurs que nous sommes.
Le dessin au crayon et au fusain émergera de notre perception des éléments et des règnes présents tandis que l’Encre de chine nous enseignera l’art de l’instant , de la présence et de l’accueil du hasard.
Nous inviterons la voix comme expression de l’être en présence, dans son lien au vivant, aux éléments, à la nature.
Nous l’explorerons à travers le mouvement instinctif et spontané du corps, par le jeu, la relation à l’autre et au groupe (contact physique dans le respect du consentement et des limites de chacun-e).
Nous irons vers une conscientisation du lien corps-voix lors d'échauffements et exercices vocaux,
pour aller vers une écoute plus juste de la voix et lui ouvrir un plus large espace d'expression.
Nous chanterons des chants en polyphonies simples, jeux de rythme, d’expression
chantée ou parlée pour aller tout naturellement vers l’improvisation d’ensemble en cercle.
D’autres propositions et outils étayeront ces axes centraux :
- la méditation (guidée, assise et marche méditative)
- l’alchimie spirituelle (avec Ho ´oponopono) pour libérer les « mémoires erronées » qui nous amènent à créer de la dysharmonie dans notre vie
- des jeux collectifs et individuels pour créer, se rencontrer réveiller/réjouir l’enfant en nous
- la poésie sera présente sous forme de temps de lecture de poèmes choisis et d’écriture spontanée.
- le réveil énergétique taoïstes et autres pratiques corporelles issues de la tenségrité (pratique Toltèque)
- le Rituel de re-information de l’Eau permettant la purification de nos « mémoires » contenues dans nos eaux intérieures.
Modalités, lieu et Tarifs
Dates : Du 13 au 17 juillet
Arrivée le jeudi 13 juillet à 17h pour l’installation des stagiaires, la visite du lieu/ règlement des frais du stage et de l’hébergement.
Début du stage : 20 h
Fin du stage : Lundi 17 juillet à 16 h
Lieu de stage :
Picotalent en Ariège (à 20 minutes au sud de Toulouse) est un lieu collectif planté au milieu de la nature avec une vue magnifique sur les Pyrénées doté d'un dojo extérieur, un bassin naturel (c’est un lieu magique), des forêts tout autour, une grande maison... Ici la simplicité et la vérité sont de mise.
Nourriture : repas auto-gérés pris ensemble ou seul. Épicerie bio ouverte toute la semaine à Mirepoix (Faire ses courses avant pour l’ensemble du stage). Grande cuisine commune dans la maison.
TARIF DU STAGE : 350€ avant le 30 mai et €400 si vous vous inscrivez après cette date
TARIF HEBERGEMENT : pour 3 nuits du lundi au dimanche
- Tente ou camion (avec accès cuisine, douche, sanitaires) 30€
- Chambre partagée : 60€ (drap du dessous, oreiller et taie fournis)
- Gîte indépendant pour 2 personnes : 30€/personne/nuit (drap du dessous, oreiller et taie fournis) et 25€ pour plus de 3 nuits consécutives
Possibilité de venir plus tôt et rester après le stage.
Ce stage se fait en résidentiel. Pour des raisons de cohésion du groupe il n’y aura pas d’hébergement à l’extérieur de Picotalent.
Matériel à apporter : couchage (voir avec notre chère hôte Corinne), alimentation, serviette de bain/toilette, vêtements soleil/pluie, 1 carnet de notes, tapis de sol, instrument de musique, poèmes à partager
Contact et réservation
Delphine 06 59 27 06 17



